Björn FriedrichBjörn Friedrich begann schon in seiner Kindheit mit dem Kampfsport-Training. Er lernte Judo und Karate, bevor er als Teenager zum Kung Fu fand. Mit 17 Jahren entdeckte er dann das Brazilian Jiu Jitsu für sich, die Kampfkunst, die sein Leben wie keine andere geprägt hat.

Nach vielen Jahren intensiven Trainings bekam er 2002 den Blaugurt direkt von BJJ Legende Royce Gracie verliehen und wurde ein Jahr später Submission Wrestling Europameister im Schwergewicht.

2004 wurde er von Roy Harris zum Lilagurt im BJJ geprüft und eröffnete seine erste eigene Schule, die Fighter-Fitness Academy in Obertshausen, in der er Brazilian Jiu Jitsu und Fighter-Fitness unterrichtet.

Mit seinem Fitness-System „Fighter-Fitness“ feierte er 2004 und 2005 große Erfolge. So stellte er sein System in der Zeitschrift Men´s Health vor und produzierte zusammen mit dem Musiker Thomas D eine gemeinsame Fitness DVD.

2006 gewann er dann das international renommierte Grappling Turnier „Submissao“ in der Schwergewichtsklasse und ein Jahr später bestand er die Prüfung zum braunen Gürtel. Darüber hinaus war er in dieser Zeit häufig als Fitness-Coach für die verschiedensten TV Formate (wie. z.B. SAM, TAFF, BLITZ, usw.) tätig.

2008 präsentierte Björn Friedrich das Kettlebell-Training, als einer der ersten hier in Deutschland und stand wiederum als Experte und Modell für einen weiteren Men´s Health Artike vor der Kamera.

2009 trainierte Björn Friedrich mit dem international anerkannten „Fitness-Guru“ Steve Maxwell und wurde von ihm im Bodyweight, Kettlebell und Mobility Training zertifiziert. Darüber hinaus trainierte er intensiv inneres Boxen mit Torsten Kanzmeier und Sistema mit Alex Kostic.

2010 bekam er den Schwarzgurt im BJJ direkt von BJJ Großmeister Joe Moreira verliehen.

2012 traf er die BJJ Legende Rickson Gracie und wurde 2014 zertifizierter Schwarzgurt der JJGF. Darüber hinaus brachte er den Meister des Aunkai, Minoru Akuzawa erstmals für ein Seminar nach Deutschland.

Björn Friedrich hat über 20 Fitness und Kampfkunst DVDs produziert und ist Autor eines Fitness-Buches. Darüber hinaus ist er Autor zahlreicher Fachartikel zum Thema Kampfkunst & Fitness und gibt bundesweit Seminare.

Einige Impressionen aus Björns Kampfkunst-Leben

So finden Sie uns:

Fighter-Fitness Academy
Steinheimer Str. 40
63179 Obertshausen

Kontakt:

Telefon: 0162 / 1601088
Telefax: 06104 / 7997215
E-Mail: Info@Fighter-Fitness.com
Internet: www.Grappling.de

Probetraining:

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